064 37 222 37
(0)
(0 artikla) - 0,00 din.

Vaša korpa je trenutno prazna.

section

Smuti od organskog batata

Predlog za brz i zdrav organski smuti. Potrebno vam je: 

- 1 organski slatki krompir batat
- Pola šolje kokosovog mleka.
- Pola šolje nemasnog jogurta.
- 2 kašike lanenog semena.
- 2 kašike meda. 
- Pola kašike sitnih organskih oraha.
- Pola kašike leda. 

Postavite isečen organski slatki krompir batat i kuvajte dok ne bude mekan (50 ili 60 ljudi). Nakon toga izmšajte kokosovo mleko, jogurt, organski krompir batat, med i orahe u blender i mešajte dok masa ne postane homogena. Dodajte nakon toga led i mešajte dok se ne sjedini sa mešavinom. Nakon toga poslužite i uživajte. 

 -   +