Dajemo vam ideju za osveženje u ovim vrelim danima. Potrebno vam je:
- 2 organske banane (zrele, mogu biti i s crnim tačkicama)
- 2,3 dl malomasnog mleka ili jogurta
- 4-5 kockica leda
Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smešu. Sipajte u čaše i odmah uživajte u organskom, zdravom napitku od organske banane.