Ova salata je inspirisana Sardinijom, italijanskim ostrvom gde žive neki od najdugovečnijih ljudi na planeti. Salata je paket energije i zdravih sastojaka.
Potrebni sastojci: 4 šolje rukole, 2 paradajza, naseckana120 g sardina ( iz konzerve ili usoljenih), malo soli (ako koristite usoljene sardine, so vam neće biti potrebna), kašika maslinovog ulja, 2 kašike limunovog soka.
Po želji možete dodati avokado i listove deteline. Sve sastojke operite, pomešajte, začinite i uživajte u lekovitim svojstvima.
